Ceux qui dansaient furent considérés comme fous par ceux qui ne pouvaient entendre la musique. 

– Friedrich Nietche –

La danse inspirée est différente des danses académiques, elle demande de sortir du mental pour laisser naturellement l’énergie trouver le chemin le plus juste pour retrouver la fluidité du mouvement élémentaire.

Le mouvement est essentiel, il représente l’énergie de vie qui circule à travers toute chose. Lorsqu’une tension se fait sentir dans le corps, c’est que l’on s’est figé quelque part ! Un choc, une émotion, une croyance, le stress compresse la conscience et les différents corps.

La danse inspirée permet au corps de s’exprimer et retrouver sa liberté de mouvement afin de s’expanser.

• Pour vous qui avez envie de prendre confiance en vous, venez vous exprimer et vous libérer à travers la danse inspirée.

• Pour vous qui avez envie de vous libérer du stress et des tensions du quotidien, profitez d’un moment de légèreté pour vous ressourcer.

• Pour vous qui avez envie de vous reconnecter à la joie, je vous accueille pour venir danser et réveiller votre magie.

• Pour vous qui cherchez un moyen d’expression doux et bienveillant, venez laisser votre corps vous raconter ses besoins et ses envies.

• Pour vous qui avez simplement envie de danser, laissez-vous inspirer par  l’énergie du mouvement et rentrez dans la danse.

Mon expérience

Vous me croirez ou non mais j’étais une grande timide ! La danse m’a beaucoup appris, elle m’a aidé à m’extérioriser, m’ouvrir aux autres, au monde et à 

prendre confiance en moi.

C’est une des premières choses que j’ai mise en place suite au deuil.

La danse à  cette faculté extraordinaire de nous reconnecter à qui nous sommes de manière simple et joyeuse.

Venez expérimenter la danse inspirée, une autre manière de vous exprimer !

Venez explorer la fluidité et la grâce 

du mouvement inspiré.

• Eveil conscient du corps, la mise en mouvement du corps en conscience vous permettra de libérer les tensions générées par le stress, les émotions logées dans votre corps et dans vos articulations. Vous apprendrez, par des exercices très simples, à créer plus d’espace en vous, vous ferez circuler votre énergie de la tête au pied et revitaliserez tout votre être.

• La danse inspirée, est merveilleuse pour libérer les tensions physiques, émotionnelles et mentales en vous laissant traverser et guider par l’énergie, vous expérimentez la fluidité de mouvements inspirée. Vous retrouvez plus de légèreté, plus de joie, une meilleure circulation de l’énergie dans le corps et plus de présence en soi.

Prochaines dates à venir :

Gex : 22 octobrebre 2023

Prix : 30€

Réserver votre place :   Contact@audrey-lizon.com

Vous souhaitez rester informée des prochaines dates laissez-moi votre e-mail.